【風呂キャンの原因？】ファインバブルも活用！お風呂掃除がちょっとラクになるコツ
「お帰りなさい！ お風呂にする？ シャワーにする？ それともア・シ・ユ？」
……ということで昨日、お風呂入りました？
「お風呂キャンセル界隈」「風呂キャン」という言葉をよく耳にします。
毎日入りたい派の筆者からすると、体調不良で動けないなどない限りは入りたいわけですが。
でも、どうしても体力がない、気持ちが沈んでいて風呂どころではない、なんて日もありますよね。
株式会社クロスマーケティングが2026年に行った調査によると、お風呂について面倒だと感じることNo.1が「お風呂掃除」。これはわかる！ 時間もかかるし、なかなか腰も重くなる。
《株式会社クロスマーケティング / お風呂に関する調査（2026年） / 参照日：2026年6月10日》
https://www.cross-m.co.jp/report/trend-eye/20260204bath
疲れてへとへと。嫌なことがあってもやもや。
正直風呂洗っている場合じゃないんですよこちとら、みたいな心境になりますよね。
それは致し方なし……
でも、意を決してお風呂に入ると、入ってしまえばこっちのものというか。
思いのほかさっぱりした気持ちになること、ありません？
お風呂掃除は、どうしても「面倒」「時間がかかる」と感じやすい家事のひとつ。
そんなわけで、無理なく続けやすい「お風呂掃除をラクにするコツ」をご紹介。
もくじ
1.お風呂が汚れにくくなるルーティン
とにかく汚れを蓄積させない！ 掃除をラクにする一番のポイントは、早めに対処すること。
たとえば入浴後に
- 壁や床にシャワーで水をかけて泡や汚れを流す
- 軽く水気を落とす
など。
これだけでも、汚れの付着を抑えやすくなります！
ほんのちょっとした習慣が、後々の掃除の時短につながります。
Point! 毎日少しずつやると、負担も少なく汚れにくい◎
2.入ったら、ついでに掃除
「掃除しなくちゃ」と思うから腰が重い。
ならば、何かの「ついで」に掃除する。
筆者がやるのは「入ったついで」にお風呂掃除をしてから出る、です。
めちゃ簡易的なやつですけれど。
- 体を洗ったあとに、気になる部分だけ軽くこする
- シャワーを使った流れで床をさっと流す
入浴の流れの中に組み込むことで、負担感がぐっと減ります。
※寒い日などはお風邪を引かないように注意してくださいね！
また、ここではシャワーヘッド自体の使い心地にも注目。
シャワーヘッドの軽さや、アタッチメントをつけて360度回転させるようにすると取り回しもよく、シャワーでのお掃除の負担を減らせます。
Point! 「お風呂掃除」⇒「入浴」ではなく 「入浴」⇒「お風呂掃除」
3.掃除道具は、すぐ手に取れるように
お風呂の掃除道具って、どこに置いていらっしゃいます？
筆者宅は浴室の中にあるのですが、たまに脱衣所や洗面台の下など、浴室から離れたところに置いている人もいるようでして。
掃除を始めるというハードルから考えると、さっと思い立ったときに手に取れた方がいいですよね。
- スポンジやブラシは浴室内に置く
- フックやマグネットを活用する
昨今、浴室の壁にはマグネットがつくものも多いです。
浮かせる収納の製品も、最近ではシンプルなものからおしゃれなものまで様々。
100均の安価なものからあるので、入手も容易です。
「思い立ったらすぐ使える状態」をつくると、掃除の頻度を自然と上げやすくなりますよ。
Point! 掃除をするまでのハードルをちょっとでも下げる！
4.何でも「頑張りすぎない」が続けるコツ
上記でも筆者がお風呂入った後に掃除するのは「めちゃ簡易的なやつ」と申しましたが。
完璧にきれいにしようとすると、どうしても負担が大きくなります。
まぁいっかの精神、大事です。何事もほどほどに……。
そりゃ、しっかり掃除するタイミングがあった方がいいですが（メーカーとしても推奨したい）。
でもそれで「じゃあお風呂やめます」になったら本末転倒。
いいんです、とりあえず今日は「軽く」にしておきましょうよ。
- 今日は床だけ
- 気になるところだけ軽く
- シャワー浴だけだから省けるところは省く
といった感じでハードルを下げておくと、結果的に継続しやすくなります。「こまめに分ける」とちょっと楽そうといいますか、あれだけやればいいやと思うと始めやすくなりませんか？
Point! こまめに無理なく！ ちょっとずつ洗いでお風呂掃除の時間を短縮
5.シャワー自体の「洗浄力」を上げる
水流で汚れを落とす、という観点からよく言われるのは「勢い」「角度」。
これ、我々も水流の洗浄力について話すとき触れるのですが。
（スカルプファイン製品リリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000041.000119238.html ）
汚れを落とす話なので、もちろんお風呂掃除でも重要です。
お風呂掃除は「こすって落とす」だけでなく「流す」工程も大きな割合を占めます。
水の性質や使い心地に着目してみるのも、日々の負担を見直すひとつの視点です。
- 上から下に向かって流す
- 汚れがたまりやすい場所を意識する
といった基本を押さえるだけでも、効率よく汚れを流しやすくなります。
勢いが強い水流を使うのもオススメ。
そして！ お風呂の汚れって、いろいろありますよね。
水垢とか、湯垢とか、皮脂とか、カビとか、ぬめりとか……
おや、皮脂？？
それぞれによって適切な対処は異なりますが……
皮脂なら！！ まかせろ！！ そう！ ファインバブルに！！
ファインバブルというのは、微細な泡のこと。この泡はマイナスの電位を帯びたとき、プラスの電位に吸着して浮かせます。皮脂（油汚れ）はプラスの電位。
公共施設などでも、床面の掃除や車体洗浄などにファインバブルが活用されています。
この技術を搭載したシャワーヘッドが、弊社も開発・販売しているファインバブルシャワーヘッド。
ちなみにファインバブルは泡のサイズ。ファインバブルの中でも大きく2種類にわかれます。
「マイクロバブル」…0.1mm（＝100μｍ）未満～0.001mm（＝1μｍ）以上
「ウルトラファインバブル」…0.001mm（＝1μｍ）未満
このファインバブル。若干似通ったワードも散見するかと思いますが、実はこの「FINE BUBBLE/ファインバブル」、「ウルトラファインバブル」は一般社団法人ファインバブル産業会（FBIA）の登録商標。
ファインバブル産業会の会員企業がこの表記を使用できるというものです。
https://fbia.or.jp
Point! ファインバブルで洗浄力UP！ お掃除も効率的に！
小さな掃除を、大きな力に。
主なポイントは下記。
- 汚れをためない
- ついでに少しだけやる
- 使いやすい環境を整える
- 汚れを落としやすいシャワーを使う
こうした積み重ねによって、掃除の負担がちょっとは軽く……なる、かも？（知らんけど）
日々使うものだからこそ、自分に合ったスタイルを見つけていくことが大切かもしれません。
ただ！ 風呂キャンダメ絶対なんてわけではないです。
どうしても心身がしんどいとき、人間誰しもあります。
無理なく、何よりご自身の健康が一番。
どうか無理なく、素敵なバスライフを過ごしていただけましたら幸いです。
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ボリーナ アヴァンティ
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スカルプファイン・スターターキット
洗髪特化！頭皮ケアのために開発された単一機能シャワーヘッド! 「スプラッシュ水流」とスカルプブラシが特徴。ファインバブルを含む強力水流とブラシの相乗効果で、頭皮・毛穴の洗浄をサポートします。ブラシで髪をかき分け、水流を頭皮に直撃させます。汚れを洗い流しつつ、ブラシによる物理的な刺激も加わることで血行を促進し、頭皮環境を整えます。ブラシは着脱可能。ご自宅のシャワーとカチッとワンタッチで使い分ける「カイテキジョイント」付属。重量も約150gと軽量で、手に持って使用します。 https://shop.tks-gifu.jp/products/tk-a301 |
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ライトターン アダプタ
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Point! シャワーの使い勝手がよくなるとお風呂掃除も便利に◎
それでは、またシャワータイムにお会いしましょう！
この記事を書いた人 |
TKS広報部 K 2024年入社の広報後輩。美容について勉強中。趣味は読書。古本屋に入ると出てこなくなる。 愛用シャワーはピュアラスファインとフィニッシュミスト、スカルプファイン。 |
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